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夏天一定要多吃这道菜苦瓜的几种家常做法好吃又好做

作者:admin 来源:未知  点击:104
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  苦瓜,是夏季的时令蔬菜,香港马会2020开奖结果查询!具有消暑降热、补脾益肾、明目滋肝、摇钱树心水ww334435com开奖!美容养颜的功效。

  2、锅里加水大火烧开,放入少许盐、几滴食用油,把苦瓜片倒入,快速焯水2分钟捞出,用凉水过凉,控水备用;

  4、热锅放油,把葱姜煸出香味,倒入苦瓜,加少许盐,快速翻炒一下,倒入炒好的鸡蛋,翻匀即可。

  3、滴入少许香醋、生抽、盐、鸡精调味,把苦瓜倒入锅里,大火快速翻炒,即可出锅装盘;

  4、把山楂糕整理成与苦瓜内径差不多的圆柱形,塞进苦瓜里,用刀再切成薄一点的圆柱片,排盘即可。

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